Sensei Frédérique Benoît, 5e dan et instructeure-chef
Frédérique Benoit a commencé à faire du karaté à l’âge de 12 ans. C’est à ce moment qu’elle a su que le karaté ferait partie de sa vie pour un bon moment. Frédérique a acquis de nombreuses connaissances autant sur le plan technique que personnel. Se démarquant par sa persévérance et son talent, Frédérique a atteint le niveau de ceinture noire à l’âge de 16 ans en 1998. De plus, elle a remporté à plusieurs reprises médailles et trophées lors des compétitions régionales et provinciales. Frédérique est instructeur-chef de l’Association de Karaté Kenpo de Contrecoeur depuis l’automne 2001. Son attitude et son charisme font d’elle une sensei (instructeur) remarquable qui réussit à motiver et transmettre sa passion à ses élèves de tous niveaux. Elle contribue, de par son dynamisme et son entrain, à donner aux gens le goût de pratiquer les arts martiaux avec nous.
